泰国男子入伍被偷瞄电影剧情介绍:
因为买了新房子而高兴,但又因为自己没钱装修而烦恼,本来是同样的一件事,为什么内心的感受大不一样呢?这里的问题即出在比较的对象上。他先前之所以会高兴得睡不着觉,是因为与他新房比较的对象是租的居无定所的旧房;他后来之所以会高兴不起来,是因为与他新房相比的对象是邻居们豪华的“宫殿”。
生活中比较的对象不同,感受和结果也大相径庭。人的成就,不是以金钱、财富、地位来衡量,而是要使自己和家人的生活幸福。每个人最大的敌人不是别人而是自己,只有战胜自己,才能超越自己。那么,如何才能保持心灵的平静,体会自己的生活更有意义呢?下面几种方法值得借鉴:
(1)反省。中国古人大多采用自省方式让自己思想上精神上得到提升。人要经常反省自己,让自己的心健健康康。
(2)运动。参与体育运动无疑是一个很好的减压办法。无论激烈的奔跑,或者是在水中畅游、挥拍激战,人的肌肉是紧张的,神经却是放松的,大汗淋漓过后,你会得到彻底的放松。